Cách thực hiện xông hơi bằng muối giảm cân hiệu quả

Xông hơi bằng muối không chỉ tốt cho sức khỏe, giúp thư giãn đầu óc mà còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả mà ít ai biết. Vậy xông bằng muối giảm cân được tiến hành như thế nào? Công dụng của phương pháp nẩy sao?

Công dụng của muối trong việc giảm cân

 

Muối không chỉ là nguyên liệu sử dụng để nấu ăn làm tăng hương vị cho mỗi bữa ăn mà nó còn được dùng ở trong việc làm đẹp. Muối khi kết hợp với các loại khác cũng sẽ có hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa, đồng thời ngăn cản quá trình tích tụ mỡ bụng. Vì thế mà hiện nay rất nhiều chị em rất ưa chuộng sử dụng phương pháp làm đẹp này ngay tại nhà.

Khi xông hơi bằng muối, các lỗ chân lông sẽ bị nở rộng giúp cho lượng mỡ thừa và các độc tố ở trong cơ thể bị đào thải nhanh chóng. Nhờ vào các tinh dầu ở trong thảo dược nên khi xông sẽ giúp cho khí huyết được lưu thông tốt và khỏe khoắn hơn, thậm chí không còn bị đau nhức cơ thể và mệt mỏi sau những ngày làm việc mệt mỏi. Các chất khoáng ở trong muối cũng sẽ giúp cho làn da săn chắc lại để cho cơ thể gọn gàng hơn sau khi đào thải lượng mỡ thừa.

Cách thực hiện xông hơi bằng muối giảm cân hiệu quả

+ Muốn xông hơi bằng muối để giảm cân bạn cần phải thực hiện theo các bước sau:

Cách thực hiện xông hơi bằng muối giảm cân hiệu quả

  • Bước 1: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm để các lỗ chân lông được giãn nỡ ra.
  • Bước 2: Cho một ít muối vào nồi nước sôi rồi dùng một cái khăn sạch trùm kín lại để cho hơi nước không lọt ra ngoài. Lưu ý không nên để sát mặt vào bởi có thể dễ khiến da bị bỏng hơi.
  • Bước 3: Xông hơi khoảng 5-7 phút rồi sau đó lau khô mặt bằng khăn mềm. Tiếp theo có thể tiến hành đắp các loại mặt nạ tùy thích.

Bên cạnh giảm béo mặt bằng xông hơi ra thì bạn cũng có thể dùng muối kết hợp với một số nguyên liệu khác để làm giảm béo ở một số bộ phận khác như vùng bụng hay đùi.

+ Chườm muối rang giảm mỡ bụng

Phương pháp này đặc biệt hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh và những người bị béo ở vùng bụng lâu năm. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần rang muối nóng và cho vào miếng vải dày rồi sau đó chườm lên vùng muốn giảm mỡ.

Nếu như muốn đạt hiệu quả nhanh hơn, bạn cũng có thể kết hợp thêm ngải cứu. Giống như cách làm trên, bạn rang một bó ngải cứu cho đến khi nó chuyển màu thì mới bỏ muối vào rang chung sao cho hỗn hợp chuyển sang màu đen. Cuối cùng bỏ hỗn hợp trên vào trong một chiếc túi hoặc khăn vải rồi chườm lên trên bụng.

+ Uống nước chanh muối giúp ngăn chặn sự tích tụ mỡ từ bên trong

 

Chanh được biết đến như là một trong những mẹo giúp cho chị em giảm cân vô cùng hiệu quả. Bên cạnh việc uống nước chanh mật ong để giảm cân, bạn cũng còn có thể uống nước chanh muối để thay thế. Loại nước này có thể giúp cho bạn đào thải được nhiều loại độc tố, các chất béo dư thừa, thanh lọc cơ thể, làm giảm mỡ bụng và mỡ đùi nhanh chóng.

Nguyên liệu chuẩn bị gồm: 1/2 quả chanh, 250ml nước và 1/2 thìa muối.

Cách thực hiện: Pha tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị sau đó uống vào buổi sáng, kiên trì uống loại nước này ở trong khoảng 1 đến 2 tuần, số đo đùi và eo của bạn cũng sẽ giảm đáng kể.

+ Massage với với nước muối

Massage với muối hàng ngày cũng là một cách giảm béo hiệu quả. Bạn chỉ việc hoà tan ba muỗng cà phê muối hột với một ít nước nóng nhằm tạo nên một hỗn hợp sệt sệt. Thoa hỗn hợp lên cơ thể rồi nhẹ nhàng massage ở trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Trên đây là chi tiết cách xông hơi bằng muối giảm cân hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp cho công cuộc giảm cân của bạn đạt hiệu quả và an toàn tuyệt đối.

Máy xông hơi Hoabico chuyên cung cấp, thi công lắp đặt các loại máy xông hơi – phòng xông hơi khô và ướt nhập khẩu chính hãng tại gia đình & Spa trên toàn quốc. Sản phẩm được Hoabico cung cấp cam kết chất lượng, giá tốt nhất thị trường, có đầy đủ giấy chứng nhận về chất lượng sản phẩm (CO – CQ).

Mọi thông tin về công ty xin liên hệ:

Máy xông hơi Hoabico – Chất lượng tạo nên thành công – 0961265368

Địa chỉ: No11-LK11-21 Dọc Bún, Tổ 5, La Khê, Hà Đông

Hotline: 0961265368 – Điện thoại: 02466752616

Email: [email protected]

Website: https://mayxonghoiuot.com/

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *